Trang Chính

  Dược Vị

  Toa Thuốc

  Diễn Đàn

  Đăng Nhập

  Đăng Ký

Diễn đàn >> Đông Y Thực Dụng >>

<< Đăng Chủ Đề Mới >>
Replied by luanle (Hội Viên)
on 2015-06-30 06:00:25.0
@dangkhoa: Nếu dangkhoa(DK) nói PLCM giống pháp ngồi thở của DK th́ tôi không thể xác định được. Tôi lại thấy các pháp thiền khác giống cái pháp của DK đang hành hơn. Bởi v́ đa số các pháp tọa thiền hầu hết đều ngồi thở hơi đem xuống bụng, vùng đan điền.
Nếu DK nói rằng khi thiền phải quán sát bụng phồng xẹp, th́ tôi thấy chỗ này đă khác với PLCM rồi, bởi v́ PLCM không cần quán sát cái bụng mà chỉ đem hơi xuống bụng thôi, trong khi đó cái ư của hành giả hoàn toàn trụ ở trung tâm chân mày.
Ngoài ra cái khác quan trọng nhất của PLCM với các pháp thiền khác là :
PLCM dùng khí lực của Thủy Hỏa tương giao để thanh lọc ngũ tạng. Nói cách khác, PLCM dùng Hỏa cung Ly (ở TTCM) để khai thông Nguyên khí từ thận (cung Khảm) mà bồi bổ sinh khí cho ngũ tạng. Thực hiện âm b́nh dương bí.
C̣n các pháp thiền khác th́ có thể dùng khí lực của mạch nhâm đốc hoặc của đan điền ở dưới rốn để đạt mục tiêu nào đó mà họ hướng đến.
Tôi không biết pháp thiền của DK đang hành hướng đến mục tiêu nào?
 
Reply with a quote
Replied by reinoeru (Hội Viên)
on 2015-09-27 07:24:17.0
điều con đang cần t́m kiếm bấy lâu . Con cảm ơn thầy LUANLE chúc thầy sức khỏe và viết thêm nhiều bài nữa !!!!!
 
Reply with a quote
Replied by chuot (Hội Viên)
on 2017-03-12 07:50:47.0
Chào thầy LuanLe ah,e bị thận hư đă lâu uống nhiều thuốc đi nhiều thầy rồi mà chả ăn thua.E cũng thử tập khí công thiên lư tiêu dao nhưng ô có người hướng dẫn nên chả có tác dụng ǵ.Bây giờ e lại t́m đọc pháp luan chiếu minh để tập ,có ǵ ô hiểu mong thầy giúp đỡ.E muốn hỏi là vắt buộc lúc tập là phải nghĩ đến rốn hả thầy ,tập 1 -12 e nghỉ rồi thở mồm có bị ǵ ô và tập môn này có phải kiêng rượu bia ( buổi trưa uống xong chiều e tập có được ôah)
 
Reply with a quote
Replied by luanle (Hội Viên)
on 2017-03-14 01:12:16.0
@Chuot,
1.Lúc tập PLCM ư luôn luôn nhớ ở trung tâm chân mày (TTCM). Mục đích của ư nhớ TTCM trong lúc thở là để đem Tâm Hoả đi xuống tương giao với thận. Nhờ vậy Thận Thủy sẽ thăng hoa tạo ra nguyên khí để bồi bổ cho ngũ tạng, nếu ư nghĩ đến rốn th́ người tập thấy dễ thở hơn nhưng sẽ không có hiệu quả bằng ư nhớ TTCM. Tập khí công nào cũng vậy ư cần trụ ở đan điền, TTCM chính là thượng đan điền. Trong lúc nghỉ th́ em thở thế nào cũng được, cảm thấy thoải mái là được.
2.Pháp này không cấm uống rượu, nhưng kiêng uống rượu th́ tốt hơn, bởi v́ sao? V́ tánh của mọi loại rượu là đem hỏa khí đi lên, trong khi đó mục tiêu của pháp là đem hỏa khí đi xuống. Nếu uống rượu thường xuyên th́ cái khí nó đi ngược lại cái pháp, hậu quả là hành pháp không kết quả. Tôi nghĩ nếu uống vài ngày 1 cup th́ không sao. Nhưng nếu người nào tập quân b́nh rồi th́ sẽ không c̣n thích uống rượu, v́ uống vào nó làm cho nặng cái đầu.

 
Reply with a quote
Replied by chuot (Hội Viên)
on 2017-03-15 01:52:05.0
Em vẫn ô hiểu rơ lắm,ư tập trung chân mày là tập trung chuyện ǵ hả thầy.Em cảm ơn thầy
 
Reply with a quote
Replied by luanle (Hội Viên)
on 2017-03-15 07:07:26.0
Quote:
Originally posted by chuot
Em vẫn ô hiểu rơ lắm,ư tập trung chân mày là tập trung chuyện ǵ hả thầy.Em cảm ơn thầy


Nghĩa là cái ư nhớ ngay chỗ đó, không nhớ chỗ nào khác như tai, mắt, rốn, tay chân,...
Như nơi TTCM có một điểm, và mắt th́ nh́n ngay điểm đó, không nh́n nơi nào khác. Tập đến khi nào em có cảm giác như có cái ǵ tŕ nặng ở chỗ đó, giống như con ruồi đậu ngay chỗ đó th́ hơi thở của em sẽ dễ kéo dài, thật dài, nghĩa là sức nạp khí của thận đă phục hồi và phát triển.
 
Reply with a quote
Replied by AnhTai (Hội Viên)
on 2017-03-17 21:34:41.0
Chào thầy Luanle,
Các bệnh nhân bị thận suy thường phải giải thích rơ hơn 1 chút mới hiểu. Thận hư nên tuỷ bị suy thoái, năo bộ hoạt động kém hơn b́nh thường khiến cho bệnh nhân hay bị hoang mang, khó hiểu. Xin phép thầy để em giúp thêm cho bạn ấy.

Chào chuot,
Bạn có 2 chân mày (hay c̣n gọi là lông mày) nằm ở ngay bên trên 2 con mắt của bạn. 2 chân mày nằm cách nhau 1 khoảng. Bạn lấy 1 cây bút mực chấm 1 điểm ngay khoảng giữa của 2 chân mày. Điểm này gọi là trung tâm chân mày, trung tâm có nghĩa là ở giữa. Nếu bạn đă từng xem phim Ấn Độ, các cô gái Ấn Độ hay có 1 chấm đỏ ở trán ngay giữa 2 chân mày, hoặc các cô nhà giàu th́ gắn cục hột xoàn thay v́ mực đỏ. Điểm giữa trán mà các cô gắn hột xoàn đó chính là trung tâm chân mày. Khi tập PLCM, bạn tập trung ư nghĩ của ḿnh vào điểm này, nghĩa là chỉ nghĩ tới điểm này, không nghĩ tới ǵ khác.
 
Reply with a quote
Replied by dieungoclongvn (Hội Viên)
on 2017-04-16 11:38:12.0
Quote:
Originally posted by luanle
@Chuot,
1.pháp này không cấm uống rượu, nhưng kiêng uống rượu th́ tốt hơn, bởi v́ sao? V́ tánh của mọi loại rượu là đem hỏa khí đi lên, trong khi đó mục tiêu của pháp là đem hỏa khí đi xuống. Nếu uống rượu thường xuyên th́ cái khí nó đi ngược lại cái pháp, hậu quả là hành pháp không kết quả. Tôi nghĩ nếu uống vài ngày 1 cup th́ không sao. Nhưng nếu người nào tập quân b́nh rồi th́ sẽ không c̣n thích uống rượu, v́ uống vào nó làm cho nặng cái đầu.


E thấy mọi người uống rượu vào , mặt thường nóng, đỏ.

Vậy có phải do rượu làm kích động khiến âm dương bị lệch, rượu thuộc chất kích thích thuộc dương,dương tự nhiên thừa ra, làm phần âm ko đủ để ôm giữ phần dương khiến hỏa sinh ra. Tính hỏa vốn bốc lên trên.
Hỏa cũng thuộc khí. Khí đâu huyết đó. Hỏa lên kéo theo huyết lên theo gây nóng, đỏ mặt phải ko thầy.

Vậy những người uống cùng 1 lượng rượu với người bị đỏ mặt mà ko hề biến sắc mặt, ko đau đầu. Có thể nói người mặt ko đỏ có phần âm dồi dào , dày chắc ko thầy.

Vậy rượu có tính nhiệt hay hàn v́ một số người uống vào kêu nóng, một số người khác uống vào tay lạnh ngắt ! ?


 
Reply with a quote
Replied by luanle (Hội Viên)
on 2017-04-17 21:18:02.0
@dieungoclongvn,
Em suy luận như thế cũng đúng.
Uống rượu vào kích động phần hỏa khí của cơ thể. Uống ít th́ khai thông, uống nhiều th́ làm cho thủy hỏa thiên lệch. Uống rượu vào động đến hỏa cho nên dễ sinh ra tẩu hỏa nhập ma. Bằng chứng là việc uống rượu say sưa bị liệt vào một trong những giới cấm của người tu. V́ uống rượu vào dễ bị nhập ma, tổn hại đến cái trí khiến mất sáng suốt mà không thể làm chủ hành động.

Người b́nh dân thường nói 'Nam vô tửu như kỳ vô phong'. Nhưng họ không hiểu rằng sức mạnh đó chỉ là t́nh trạng 'phồn vinh giả tạo'.
Rượu chắc chắn là tánh nhiệt, nhưng không phải ai uống vào cũng có cảm giác giống nhau, mà tùy theo cơ địa của mỗi người. Ví dụ em lấy một ngón tay nhúng vào rượu mạnh rồi lấy ra th́ cảm thấy lạnh, nhưng lỡ có một mồi lửa nhỏ ở gần đó th́ nó sẽ bốc cháy, rất nóng. Phải không?
 
Reply with a quote
Replied by abcabcabc (Hội Viên)
on 2017-08-15 05:38:41.0
Quote:
Originally posted by luanle
@binhtam: Như vậy là khi tập yoga, ít hay nhiều, em đă tập trung ư ở dưới rốn.
Tại sao không nên tập trung ở dưới rốn khi mới tập thiền hoặc yoga?
Bởi v́ trong cơ thể thanh khí trụ ở trên, c̣n trọc khí trụ ở dưới, từ ngực, bụng trở xuống. Không phải ai cũng vậy nhưng thường là như vậy. Cho nên, khi người mới tập mà chú ư xuống phía dưới rốn dễ khiến cho trọc khí bị kích động chạy lung tung, gọi là tẩu hỏa. Mà trọc khí th́ có nhiều loại, gọi là ma chướng: có thể là t́nh dục, có thể là sân khí, có thể là hỏa khí,... Để hành pháp cho an toàn, có vài pháp môn họ phải cho người mới tập thực hành thanh lọc cơ thể trước. Sau khi thanh lọc cơ thể đă bớt đi trọc khí, nếu có chú ư xuống phía dưới cũng an toàn hơn.

Tại sao không được nín hơi, dẫn hơi?
Trong cơ thể con người có rất nhiều ḍng khí lực chạy rất phức tạp như trong các mạch điện tử, rồi các dây thần kinh, các luân xa, huyệt đạo v,v.. Nếu dẫn hơi, nín hơi dồn ép thái quá, các ḍng điện có thể chạy bậy, không đúng chiều hướng của nó. Ḍng điện chạy bậy nó sẽ kích động các nơi không đáng kích động th́ gây ra hậu quả khó lường. Chỉ những người đă thanh tịnh, họ cảm giác được ḍng điện chạy rỏ rệt, th́ mới có thể dẫn hơi, và biết ḿnh đang làm ǵ.

Tỳ thận dương hư: trong cơ thể mà dưới chân lạnh, c̣n trên đầu & ngực nóng là không tốt, mất quân b́nh. Cơ thể quân b́nh th́ dưới chân phải ấm & trên đầu phải mát. Cho nên em phải ráng trị bệnh tỳ thận dương hư rồi tập sẽ mau có kết quả hơn. Ngoài việc uống thuốc trị bệnh, em nên nấu cháo gạo lứt ăn cho thường (nếu phân nát th́ bỏ thêm vài lát gừng), và kiêng cữ thức ăn ngọt th́ tiêu hóa sẽ tốt, phân sẽ có khuôn trở lại.

Nếu em muốn tập PLCM th́ tôi khuyên em chỉ cần giữ ư nơi trung tâm chân mày, không cần ngó xuống rốn, hơi thở nên hít nhẹ, càng nhẹ càng tốt. Nên tập lúc bụng đói. Trước khi tập nên uống nước chanh ăn luôn cả vỏ, dùng 1/4 trái chanh + 1 tí muối (khoảng chừng bằng đầu đũa), với 1 cốc nước ấm, không có đường. Dùng chanh bởi v́ chanh giúp giải trọc khí, tà khí, giải nhiệt, lọc máu.

Ghi chú: tôi biết rằng muốn ăn cháo th́ nấu rất mất công, nhất là cháo gạo lứt nấu rất lâu. Cho nên mỗi lần nấu cháo gạo lứt tôi nấu khá nhiều, khoảng 2 lon sữa ḅ gạo nấu thành một nồi to, chờ nguội đem cất trong tủ lạnh. Khi nào muốn ăn cháo th́ tôi lấy nồi nấu một tí nước sôi (khoảng gần 1/3 chén) rồi mới múc cháo cho vào nồi khuấy đều như ăn lúa mạch (oatmeal). Khoảng vài phút là có cháo ngon như mới nấu. V́ vậy cần phải nấu cháo khá đặc để khi nấu như vậy không bị loăng quá ăn không ngon. Dĩ nhiên tùy người ăn nhiều ăn ít mà nấu cho vừa đủ ăn trong một tuần, cháo để tủ lạnh không nên quá 1 tuần ăn bớt ngon. Chút kinh nghiệm nhỏ xin chia sẻ với em.

Nếu có thắc mắc ǵ em cứ hỏi thêm.

Thưa thầy luanle, em đọc từ đầu bài viết th́ em hiểu lí do phải tập trung vào trung tim chân mày với mục đích dẫn hỏa khí từ quân hỏa xuống thận thủy để đốt nóng thận khí tích tụ cho bay lên bên trên. Nhưng sao bên trên thầy lại dùng thanh khí và trọc khí để giải thích dẫn đến em ko hiểu.
Mong thầy giải đáp!!!
 
Reply with a quote

<< Trang trước 1 2 3 4 5 6 7 8 Trang kế >>

<< Trả Lời >>

Nội Quy | Góp Ý | © 2009 - 2019 yhoccotruyen.org