Trang Chính

  Dược Vị

  Toa Thuốc

  Diễn Đàn

  Đăng Nhập

  Đăng Ký

Diễn đàn >> Đông Y Thực Dụng >>

<< Đăng Chủ Đề Mới >>
Replied by luanle (Hội Viên)
on 2017-10-03 05:03:35.0
Em thở bằng mồm trong lc nghỉ vẫn được nhưng thở bằng mũi tốt hơn, trong mũi c nhiều mao mạch sưởi ấm khng kh trước khi vo đến phổi, thở bằng mồm c thể lm lạnh phổi.
Em mở mắt trong lc nghỉ vẫn được nhưng nhắm mắt th tốt hơn, v nhắm mắt th thần gom lại cn mở mắt th thần tn. Em để xem t c ai ngồi thiền m mở mắt.
Em nghỉ 3, 4 giy cũng được, nhưng nếu người no cố gắng thở thật su cho thật căng bụng th tự nhin họ c khuynh hướng nghỉ lu hơn giữa hai lượt cho nhịp đập của tim bnh thường trở lại rồi mới thở tiếp tục.
 
Reply with a quote

<< Trang trước 1 2 3 4 5 6 7 8 Trang kế >>

<< Trả Lời >>

Nội Quy | Góp Ý | © 2009 - 2017 yhoccotruyen.org